En una de sus publicaciones más recientes de Instagram, María Pombo afirmaba que este año 2020 tenía dos propósitos: aprender a montar bien en moto y tener una rutina de deporte. No sabemos como le irá con la práctica motorizada, lo que sí sabemos es que para empezar a entrenar como una campeona en el gimnasio tiene unas de las zapatillas más TOP (las nuevas SuperRep de Nike) y se ha apuntado a clases súper motivadoras.
Y es que con una vida llena de viajes, eventos, horarios locos y cambios de hoja de ruta inesperadas, tener una rutina de deporte es básico para no abandonar al segundo día y si además es haciendo clases súper eficientes, entrentenidas y divertidas, mucho mejor. Si tú, como María, te estás planteando ponerte a tope con el 'fitness', apunta: sabemos qué clases hace ella cada semana para estar súper en forma (y cómo se prepara para hacerles frente).
Como afirmaba la 'influencer' en el número de enero de la revista Glamour: "Cuando entreno me siento siempre mejor, como con más energía. Me viene genial y creo que es de las mejores decisiones que he tomado. Siemper termino de mejor humor."
No podríamos estar más de acuerdo. Para eso María Pombo, nunca jamás se salta sus dos clases favoritas de la semana boxeo y HITT. Ambas son clases súper efectivas y animadas, que no te dan un respiro (y por tanto se pasan volando) en el que el cardio y la fuerza se combinan a la perfección.
El boxeo lleva tiempo siendo el deporte favorito de modelos y actrices gracias a su intensidad. Se trabajan todos los grupos musculares (especialmente, core y brazos) y se queman un montón de calorías. Además, te sientes fuerte y tu coordinación mejora.
El HIIT es la clase perfecta para aquellas que van justas de tiempo. Jamás podrás poner una excusa al entrenamiento de alta intensidad por intervalos porque con solo 30 minutos al día notarás cambios en tu cuerpo, estarás más en forma y harás ejercicios tan variados como sentadillas, zancadas, 'burpees', planchas abdominales, ejercicios con pesas, fondos, flexiones…
Eso sí, si estás empezando como María, lo importante es que te divierta lo que haces. "Es muy importante para mí no ser consciente de que estoy haciendo deporte y sentir todos los músculos. Si me divierto, no me entero," confiesa la 'influencer'.
Por eso, unas zapatillas que te ayuden a entrenar serán tus mejores amigas (ahora y para siempre). Las Nike SuperRep están diseñadas especialmente para las clases del gimnasio, ya seas de boxeo y HIIT como María Pombo, o de Body Pump, GAP, zumba o entrenamiento funcional a tu aire en sala.
© Cortesía de Nike
La magia de las nuevas zapatillas de Nike son extremadamente confortables, mega 'cool' y te permiten realizar una repetición más de cada ejercicio. Te harán sentir como si pudieras con todo (y realmente podrás) y es que el objetivo de su tecnología es hacer más sin esfuerzo extra. "¡Son súper cómodas y siento más sujeción! Además de que son chulísimas…", explica María Pombo.
Si te haces con estas zapas, empiezas a probar clases y, de repente, ves que estás totalmente enganchada el deporte, no nos sorprenderá NADA. Y recuerda que te hemos avisado.
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