Todos, absolutamente todos, necesitamos una motivación a la hora de hacer ejercicio. Y nadie se salva de ese requisito. Prueba de ello es que, como cualquier hijo de vecino, hasta la mismísima Michelle Obama tiene su propia ‘playlist’ para ponerse a tono y rendir en sus entrenamientos.
Como ya ha hecho en otras ocasiones como en el San Valentín de 2018 o sus canciones favoritas y las de Barack Obama en 2019, ha sido la propia ex primera dama la que ha compartido con todo Internet su banda sonora para hacer ejercicio a través de Spotify, haciendo pública esa ‘playlist’ que ella misma ha confeccionado con temas de lo más movidos, aunque hay música de todos los tipos y estilos, para todos los gustos. Desde artistas como Dua Lipa con ‘One Kiss’, también de Calvin Harris a Cardi B, Jennifer Lopez o Kanye West.
A la lista de Michelle no le falta detalle porque, además de las que le dan ritmo, incluye otras canciones elegidas específicamente para la parte de estiramientos después del entrenamiento intenso, de la mano de Alicia Keys o Sam Smith.
La ‘playlist’ completa de entrenamiento de Michelle Obama
Vía: Women’s Health ES
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