Ya no sabes qué hacer para lucir una piel bonita. Ni las cremas ni los tratamientos consiguen el resultado que quieres. ¿Alguna vez has escuchado que la belleza empieza desde dentro? Seguro que sí. Quizás, la clave para que tu piel esté brillante y radiante está en la alimentación.
Por eso, hemos seleccionado los batidos que le darán un ‘boost’ de energía a tu tez. Toma nota.
Para una piel sin imperfecciones
-Media taza de zumo de calabaza.
-Dos cucharadas de yogur griego.
-1/4 de aguacate.
-1 vaso de agua.
-1 cucharada de lino.
Para una piel sin acné
-Medio mango.
-Medio aguacate.
-Yogur desnatado.
-Hielo.
-Arándanos.
Para una acción detox
-3 vasos de agua.
-Jengibre natural.
-Medio pepino.
-Zumo de medio limón.
-3 hojas de menta.
-Hielo.
Para la piel irritada
-1 cucharada sopera de lino.
-1 plátano pequeño.
-Hielo.
-1 puñado de almendras crudas.
-Media manzana.
-1 vaso de agua.
Para prevenir los brotes de acné
-Aceite de pescado.
-1 plátano pequeño.
-1 puñado de hojas de kale.
-1 taza de fresas.
-1 taza de frambuesas.
Lo único que necesitas es batir todos los ingredientes y voilà!, un smoothie nutritivo para una piel deslumbrante según tu necesidad.
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